年末に入ると飲み会が多く、
お酒が好きな私は、
調子に乗って飲み過ぎて次の日撃沈って事が多い。
昨日の忘年会も、案の定飲み過ぎちゃったし・・・
しかし、来年の北九州マラソンの事を考えると
そんな事も言ってらんない!
身体のアルコールを抜く為に久しぶりに山へ行ってみました。
河内の貯水池からスタート
畑へ
畑の貯水池から山に登ります。
何度来てもきつい。(--;)
ここから九州遊歩道へ入り、
一ノ瀬峠へ。
ここは何度きても気持ちいい。(^^)v
一ノ瀬峠から河内へ戻ってこの日は約2時間で18キロでした。
やっぱ山ラン 好きだな。