1953店長の趣味や興味があることのお話し
by sgarrs0522
S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
リンク
カテゴリ
全体
スポーツ
食べたり飲んだり
仕事
ワイン
映画
写真と絵画
人生
日々の出来事
未分類
最新の記事
しわい100キロ 後編
at 2018-09-25 14:25
2018 安芸太田 しわいマ..
at 2018-09-18 16:41
「しわい」マラソンに向けて ..
at 2018-09-05 12:54
2018年 俺チャレ 後編
at 2018-08-23 12:20
2018年 俺チャレ
at 2018-08-15 14:41
以前の記事
2018年 09月
2018年 08月
2018年 07月
2018年 06月
2018年 05月
2018年 04月
2018年 03月
2018年 02月
2018年 01月
2017年 12月
2017年 11月
2017年 10月
2017年 09月
2017年 08月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
お気に入りブログ
最新のコメント
益田さんが走らない、、、..
by ono at 14:29
ぐるっとですか、、、頭の..
by ono at 14:27
みんな益田さんは走らない..
by sgarrs0522 at 10:00
今年はどうされるのかと心..
by MASUDA at 01:59
真面目さは似てないんだけ..
by sgarrs0522 at 09:56
一緒に写ってるのはレプリ..
by sgarrs0522 at 09:53
北九州ミステリーツアー、..
by sgarrs0522 at 09:49
アップしたよ~!(^^)..
by sgarrs0522 at 09:56
コメントに今日(10月1..
by sgarrs0522 at 12:55
おかしい、、、
by つるぎ at 21:50
最新のトラックバック
ライフログ
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧


第1回 北九州マラソン その1

2月9日 日曜日

とうとう北九州マラソン当日になりました。

去年の7月にエントリーしてからあっという間。


今まで散々周りの人に『3時間半を切る!』と

自分を追い込む為に言った事を、

ちょっとだけ後悔しつつ会場へ。(^^;)


予報では曇りの天気がまさかの雨。

ウインドブレーカーに防水スプレーしときゃ良かったと思いながら、

市庁舎の地下駐車場で着替えを済ませて、

外に出ました。
f0220089_17340893.jpg
表に出ると雨が止んでて、ちょっとテンションアップ。

スタート直前まで、スマホで写真撮るつもりでしたが、

また雨が降ってきたので、スマホは手荷物の中へ。

と言うことで、その後は写真なし。


スタート前の有森裕子さんの挨拶が元気一杯でした。

後でTV観たら、彼女は終始ランナーを盛り上げるために頑張ってた。


小雨の降る中のスタート

僕はCブロックで、48秒のロス。

スタートライン越えてものろのろペース。

やっぱ多い。


最初から最後まで

沿道の応援がとっても素晴らしかったです。

全コースで応援の途絶えることは無かった感じ。


走り始めの5キロは寒さのせいかすねがほぐれず痛みましたが、

命の旅博物館のところで応援してくれてた長女の声を聞いた頃から

だんだんいい感じになり、

最初のロスを取り戻す予定のタイムで、10キロクリア。


今日の作戦はとにかく35キロまでペースを守る事。

35キロからペースアップする為に、

どれだけ筋肉疲労を抑えられるか?がポイント。

どれだけ抜かれても焦らず

「絶対後から抜き返しちゃる!」と

携帯したサプリメントをなめながら

給水は必ずグローブを外して毎回取り

小倉駅の20キロ地点を過ぎました。


ここから海岸線の199を門司港向けて北上。

24,5キロのところで、前を走っていたMRCの小野さんに追いつき、

お互い抜きつ抜かれつ30キロを過ぎ門司港へ。
f0220089_18232544.jpg
実はこの辺が1番きつかった!

小野さんがいなかったら心が折れてたかも。


お互い3時間半を切ることが目標だったのですが、

途中からタイムが分からなくなってた僕とは違い、

ペースを把握していた小野さん情報では

今のままではかなりやばいとのこと。

併走しながら、

35キロからのペースアップは必至と言う結論に!


そこからは無我夢中でした。

とにかく後7キロを30分で走ると決めて、

1キロ毎に時計を見ながら、

前を走る人をひとりでも多く抜くつもりで。


結果 3時間28分33秒 でゴール。

50年生きて来て、今日が1番頑張ったかも。(笑)


小野さんも3時間半を切って

ゴールでお互い抱き合いました。


めでたしめでたし。(^^)v

f0220089_18413734.jpg


北九州マラソン その2へ続く

















































[PR]
by sgarrs0522 | 2014-02-11 18:45 | スポーツ | Trackback | Comments(0)
トラックバックURL : https://hair1953.exblog.jp/tb/21409303
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
※このブログはトラックバック承認制を適用しています。 ブログの持ち主が承認するまでトラックバックは表示されません。
<< 北九州マラソン その2 本城陸上クラブ >>