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1953店長の趣味や興味があることのお話し
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2012年 01月 17日 ( 1 )

17年ぶりのフルマラソン

昨年11月、飲み会での「瓢箪から駒」のような話から、

今年2月、熊本で行われる『第1回 熊本城マラソン』に出る事になりました。


フルマラソンはNYCマラソン以来の17年ぶり。

「ほんとに出れるんかなー?」 なんて悠長に構えてたら、

今年に入ってエントリーできてることが判明。

レースまであと1ヶ月しかないので、

時間がある時にできるだけ距離をと、

昨日走れるだけ走ってみました。


コースは、去年の夏『どこまで走れる会』で友達と走ったコース。


午前8時、最近お気に入りのコンビ二強盗ルックで自宅を出発
f0220089_1640223.jpg


目標はキロ5分ペース

5km地点本城団地
f0220089_16411186.jpg


25分ちょっと過ぎ。

10km地点頓田貯水池横
f0220089_16415936.jpg


52分くらい。

もうこの時点でキロ5分なんてのが無謀だった事がよく分かり、ペースダウン。

また、若松って気候がちょっと違って寒いですね、

暑くなって一度脱いだウィンドブレーカーを着る為に止まったり、

ニット帽やマスクを脱いだりかぶったり。

15km地点安屋
f0220089_1845270.jpg


20km地点芦屋山鹿
f0220089_16524630.jpg


走り始めてからすでに1時間55分経過。

キロ5分どころか、6分ペース。

おまけに、右ひざと左足首が痛み出すし・・・

「波津まで走れるんかなー」とか思いながら

芦屋の海岸線へ。

写真がボケていたので載せてませんが、

心配だった海からの北風はほぼ無くそんなに寒くも無い

ちょっとテンションがあがって、なんとか波津に到着。
f0220089_17164693.jpg


30kmでタイムは2時間54分。

夏と比べて、たった6分しか違わない事にガッカリしながら折り返しました。


それからの辛い事!

風が無いと思ってたら、追い風だったみたいで、

思いっきり迎え風。

寒いし、前に進まないし、足は痛いしの三重苦。

でも、最低でもフルマラソンの距離は走ろうと、

40km付近のローソン目指して頑張りました。

ローソンで豚マンとホットのエナジードリンクを飲んで生き返り、

かみさんに頓田まで迎えに来てもらって、

結局この日の走行距離は47,5km。

休んだ時間を除いても、4時間50分。


このままじゃ、4時間切るのも難しい

11、12月走ってないもんなー、飲んでばかりいたし・・・ --;


うーーーーむ

周りに『3時間半は切る!』と豪語していたあの自信はどこからきてたのか?

どう考えても、ほぼ夢物語。



あと1ヶ月、地道に走るしかないんだろうけど、

どなたか、いい練習方法があれば教えて下さい!(^^;)
by sgarrs0522 | 2012-01-17 17:30 | スポーツ | Trackback | Comments(2)