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1953店長の趣味や興味があることのお話し
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カテゴリ:スポーツ( 167 )

秋吉台トレイル

去年は休みが合わずに出れなかった秋吉台

今年は第3日曜にバッチリ

本陸のメンバーやラン友さんと39キロのレースへ
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トレランシューズってカラフルだし

色んなデザインがあっていいね


この日は快晴!

景色が素晴らしい
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ぼけてるけど大会ギャラリーに写ってた
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秋吉台のコースの一部はこんな感じ
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平尾台とはちょっと違って

かなり走れるコース

実際走って気持ちいい

しかしながら、前、中、後と、しっかり登り下りもあり

アスファルトもある

特に最後の33キロからの登りが最悪

まだ登らせるかって感じ 

吐きそうでした(涙)
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先にゴールした

本陸のOさんがゴールの瞬間を撮ってくれてました

ありがたい!
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タイム4時間27分 順位 53位/474人中

50歳代 年代別順位8位/111人中

と書くと、そんな悪くないけど

ゴールの写真を撮ってくれたOさんが50代1位で

僕とのタイム差が1時間

1位と8位の差が1時間ってどーゆーこと?!



女性ランナーがゴールするのを待って
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帰りは皆で温泉へ

あっという間に一日が終わり


この日の夜は

日本中の注目を集めてると言っても過言ではない

ラグビーワールドカップのスコットランド戦

高速ぶっ飛ばして

帰りました



それにしても、充実した一日だった

しあわせ(^^)







by sgarrs0522 | 2019-10-20 18:02 | スポーツ | Trackback | Comments(0)

8年ぶりのトライアスロンフェスタ

友人Rの声掛けで

8年ぶりにチーム結成

フェスタという名のとおりトライアスロンのお祭りは

駅伝形式で応援しやすいコースのせいか

なんか異常に盛り上がる


我がチーム『ごっちゃんです』というふざけた名前にふさわしく
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1走はトライアスロン未経験の後輩C

2走は膝が悪くまともに走れない友人R

3走はスイムとバイクがぶっつけの俺

トライアスロン舐めてるチームは

繰り上げスタートを回避すべく頑張った
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1走 後輩のC
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この日の為にネットでチャリを買う(笑)

2走 いつも俺のブログに出てくるR
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スイムとバイクは速い

膝を痛めてるのでランが苦しい

膝のサポーターが痛々しい
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バイクの動画はたくさん撮ってるのに

動画が載せられないのが残念

そして奴は期待通り

繰り上げスタート数分前に帰って来た!
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スイム 700m 13分 やっぱ遅い

笑ってる場合じゃない
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バイク 18.8Km 39分56  

思ったより早くはない
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ラン 4.5Km 22分13  まあまあ
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3人トータル 4時間2分5秒 

ゴール!!!
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なんと、あと20分早かったら表彰台だったかも?

暑くてきつかったけど

距離が短いからダメージが少なく

3種目するトライアスロンはやっぱ楽しい!!



このメンバーで

参加出来た事も良かった
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この後の宴会も

間違いなく楽しかったです



9月の第3日曜に開催される限り

毎年出るぞ!(^^)/



by sgarrs0522 | 2019-09-17 10:33 | スポーツ | Trackback | Comments(0)

2019 第7回霧島・えびの高原エクストリームトレイル

初めての霧島

俺って雨男だったっけ?
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午前5時予定通りにスタート

よく開催されました

笑ってしまう

素晴らしいコースコンディション
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道なのか川なのか?
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コースを何度も迷いながら

他の選手と助け合いながら進む
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名物444段の階段なんて他と比べると楽勝
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レースの間、ずっと雨と霧

ある意味

大変貴重な経験だった

どこかのアドベンチャーレースみたいに

川の中にざぶざぶ入っていかないといけないんだもん(笑)



ロング63キロの予定でしたが

さすがにショートコース37キロで終了
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完走率ロング56% ショート57%

女性ランナーにはかなり過酷だったと思う



えびの高原荘の風呂に入って

暖かい豚汁やらおにぎりを頂き

ケビンで一息つくも

雨は止まず
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この日

人吉で家内と落ち合う予定

ショートコースになったおかげで

午前中にレースが終わり

余裕で合流できると思いきや

またも 雨?の災いが・・・


続く










by sgarrs0522 | 2019-07-24 14:24 | スポーツ | Trackback | Comments(0)

霧島えびのエクストリーム 前夜

20日 現地20時までに受付をする為に

お店を早めに閉めて単身霧島へ

福岡過ぎから大雨

熊本、八代と順調にを過ぎ

えびのに午後7時前に着きそうだと思った矢先に

急に渋滞

トンネルで事故だった 

ワンボックスカーがトンネルの壁に激突してた

なんとか19時にえびのIC着

近くのコンビニで食料を調達し えびの高原荘へ

相変わらずたたきつけるような雨の中ワインディングをすすむ

高原に近づくにつれ 今度は霧

さすが霧島(笑)

雨と霧の中ギリ20時にえびの高原荘着

受付を済ませる

その後、キャンプ場のケビンを知り合いが借りているので

そちらへ

ずぶ濡れになりながらケビン着
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雨の音が尋常じゃない

こんなんで、本当にレースあるのか?

本陸の監督とOさんと一緒に

そんな話をしながら

22時前に消灯


眠れん










by sgarrs0522 | 2019-07-23 13:50 | スポーツ | Trackback | Comments(0)

皿倉山トレラン練

霧島えびのエクストリームの最終練習で

いつもの皿倉山へ

朝方、雨が少し降ったからこそ見つけた蜘蛛の巣
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分かりますか?

蜘蛛の巣に水滴がついてとっても綺麗

こんなでっかいのや
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こんなハンモックみたいなのも
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これじゃー

目立ち過ぎちゃって

獲物も掛からないかもね(笑)


この日は大蔵側から登って
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一旦河内に下り

市ノ瀬からまた皿倉へ登るコース

ほぼ3時間で

いいトレーニングになりました


霧島頑張るぞ!



by sgarrs0522 | 2019-07-02 12:52 | スポーツ | Trackback | Comments(0)

どこまで行けるか?皿倉トレイル

とあるきっかけで

皿倉~福智トレイルを案内することに

桃園を出発 皿倉山に登って福智方面へ

登りながら話を聞いてみると

阿蘇のラウンドトレイルとか秋吉台カルストトレイルとか

結構レースに出てる若者達でした

(若者じゃない人達も写ってるけど...)

今回は時間に制約があったので

行けるとこまで行く事に
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さすがに若者は強い

初めての皿倉でも普通についてくる
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皿倉平で山猫さんの団体に遭遇

トレイルする人結構いるもんだね
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権現山から一ノ瀬へ
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皿倉と福智の中間で引き返す事に
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それでも、合計20キロくらいは走ったかな?

若い子達と走るのは

新鮮で気持ちが良いね!







by sgarrs0522 | 2019-06-17 12:26 | スポーツ | Trackback | Comments(0)

宗像 四塚連山トレイル

『急登ばかりで 走れない』『トレイルじゃなくて山登り』

そんな噂の宗像 四塚連山

どんなもんか行ってみました

6月4日 JR赤間駅で降り

福岡教育大学の裏にある城山(じょうやま)へ

ここから成田山不動寺がある湯川山への縦走が今日のルート
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城山への登り口はこんな感じ
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ずっと階段

このふもとに水場があり、水分補給をするつもりだったけど

人が多くて時間が掛かりそうだったので止め

この日は火曜日だったのですが

登ってる人の多い事!! 人だらけ

歩きで一気に山頂へ
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次は金山
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終点の湯川山まで、標識を見ても10キロちょい

この時点では気持ちは往復するつもりだった

トレイルはこんな感じ
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悪くないトレイルだけど走れるところは短い

まで大勢いた人が全くいない
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金山は南岳と北岳があり

標高は低いのだが、噂通りの急登

しっかりロープが張ってある

ロープが無いと下れないし登れない

だんだん四塚連山の厳しさが分かって来た
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足立山から戸ノ上、風師山のルートに似てるかな

4座目の孔大寺山
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ここまでで、2時間20分くらいか?

この時点で大問題発生

水が底をつきそう

それなりに持って来たつもりだったが足りない

城山の麓で給水しなかったバチが当たる

たまたま居合わせたおじいさんに

水場が無いか聞いてみたら

『無い』の事
でも、親切な方で水は虫刺され時に毒を洗い流せるよう

たっぷりあるから分けてあげるとの事

とっても申し訳なく、またとてもありがたかった

それにしても、蜂に刺される事なんて考えてもなかった自分に猛省

山をなめるとそのうち痛い目に合うな

途中の奇岩
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写真じゃ分かり難いけど

無茶苦茶下ってる
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そして登り
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湯川山の山頂手前に石垣があった
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3時間ぎり切ったくらいで到着

晴れてたら沖ノ島が見えるらしい
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今回のトレイルは全くの準備不足

四塚連山を完全になめてた

水切れを言訳に下山する 

往復するには準備と根性が足りなかったと反省しつつ

海岸線を芦屋に向かって走る

遠くに孔大寺山と湯川山見える
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距離23.5キロ 3時間51分のランでした!





by sgarrs0522 | 2019-06-07 10:43 | スポーツ | Trackback | Comments(0)

2019 平尾台トレイルラン

天気が良かった!
 
というか良過ぎた(笑)

久しぶりに40キロで開催された

今年の平尾台トレイル
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後輩のTも一緒に出ました
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どうです

このスタート時の爽やかな景色
f0220089_17405282.jpg

緑がとっても綺麗な昭和池付近
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ここで20キロ

涼しい顔をして走ってる様に見えますが

暑くて

汗をかき過ぎたせいか

足が攣りだしてしまう

後半の登りから何度もつって半泣き状態


残り5キロ地点
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足全く上がらず

よちよち歩き
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後姿のさびしい事(泣)

何とか完走しましたが

記録は5時間38分 472人中86位

時間の割に順位が良いのは

同じように足が攣ってレースを止めた人が160人くらいいたから

完走率66%だったそうです

実際僕も

途中で止めようと

何度思った事か


過去何度も雨で走り難かったレースが

今回晴れて気持ち良く走れるかと思いきや

暑さでやられる

なかなか思った様に

上手くはいかないもんですな(^^;)










by sgarrs0522 | 2019-04-23 17:40 | スポーツ | Trackback | Comments(0)

2019 平尾台クロスカントリー

たまに勝手に出てくるFBの『過去の投稿を振り返りましょう!』

何の為なのかよく分からんが

レース何日か前に見たのが

5年前の平尾台クロスカントリーの記事

初めて50分を切った時のものだった

それからどうしても切れなかった

50分の壁




今年も仲間と一緒に走って来ました
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天気は良かったけど、

風が半端なく強い

午前11時15分スタート
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スタートは追い風だったので突っ込む

いつもながら

ボロボロになりながらゴールへ
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なぜ親指を立てているのか?


それはもちろん

自己ベストを

更新したからです やったあー!!!
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もう

めちゃくちゃ嬉しかった

この何年も

フルマラソン、ハーフ、クロカン、トレイル

どれも記録が全く伸びず

モチベーション下がりっぱなしだったから


今晩の酒が楽しみ(^^)/


友達が送ってくれた

新聞の写真
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いい酒の肴





by sgarrs0522 | 2019-03-22 16:50 | スポーツ | Trackback | Comments(0)

2019年 第6回北九州マラソン

今年も夫婦共々しつこく当選して

走って来ました

スピード枠に入れずAブロックよりスタート

同じブロックの本陸仲間のU君と
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今回も天気が良くいいコンディション

ただ風が冷たかったので

ビニール袋はキープしたままに

小倉駅ちょい前で次女から声援
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門司港にて後輩Iからの声援
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バナナ食べてるとこを

見事に撮ってくれてる
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色んな方から声援を頂き

ありがとうございました

結果は相変わらずと言うか

いつもながら

35キロ過ぎで撃沈
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何とかサブ3.5は死守した程度

去年は100キロに出たりして

それなりに頑張ったつもりだったが...

モチベーションを維持するのが

難しくなった気もする

まあ、それでももうちょっと頑張ってみよう

60歳になる前に


恒例の八高35RCの打ち上げを中村屋で行い

後から参加した

後輩Cと一緒に
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こんなんだから

タイム伸びないのかな(笑)





by sgarrs0522 | 2019-02-21 10:16 | スポーツ | Trackback | Comments(0)