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1953店長の趣味や興味があることのお話し
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カテゴリ:スポーツ( 168 )

修験道トレイル In 上毛町

福岡の一番東に位置する上毛(こうげ)町、すぐ隣は大分の中津

その山中で行われるトレイルは、修験道の名の通りそれなりに険しく

ロング31キロで獲得標高は1900m
修験道トレイル In 上毛町_f0220089_13494214.jpg

何よりも参加する興味を引いたのは

『米担ぎ』というカテゴリーがある事
修験道トレイル In 上毛町_f0220089_13493189.jpg

男性は5キロ、女性は3キロのコメを担いで走り切れば

持って帰って良いというもの(笑)

31キロはそんなに長くないのでどうにかなるかと思いエントリーしました

しかし、現実はそんなに甘くなかった(--;)


5キロ半端ない

揺れるのは想像してたから出来るだけザックが体に密着する物を選んでましたが

想像以上に揺れて、しかもそれが背中に当たって痛い

ゴールした時には背中の皮がむけてました(涙)


それでも、秋の上毛町の山々はとても綺麗で

登り下りの激しさもなかなか楽しくいいコース

修験道トレイル In 上毛町_f0220089_13582590.jpg
米担ぎの選手がゴールすると

インタビューしてくれてちょっと嬉しかった
修験道トレイル In 上毛町_f0220089_13551198.jpg
ローカルレースならではのオモテナシも良く

めちゃめちゃ美味しい

鹿汁と卵かけご飯、手作りのパン等ふるまわれてました



来年は米担ぎ対策を万全にして

米担ぎ上位を目指すぞ!(^^)
修験道トレイル In 上毛町_f0220089_14104767.jpg
ちなみに米担ぎ参加者は35人

その中で10番目でした



走り終わって気が付いて

びっくりした事

なんとシューズにインソール入れるの忘れてた
修験道トレイル In 上毛町_f0220089_14080461.jpg
(爆)







by sgarrs0522 | 2019-11-21 14:07 | スポーツ | Trackback | Comments(0)

秋吉台トレイル

去年は休みが合わずに出れなかった秋吉台

今年は第3日曜にバッチリ

本陸のメンバーやラン友さんと39キロのレースへ
秋吉台トレイル_f0220089_16115367.jpg
秋吉台トレイル_f0220089_16120258.jpg
トレランシューズってカラフルだし

色んなデザインがあっていいね


この日は快晴!

景色が素晴らしい
秋吉台トレイル_f0220089_18104409.jpg
ぼけてるけど大会ギャラリーに写ってた
秋吉台トレイル_f0220089_16154565.jpg
秋吉台のコースの一部はこんな感じ
秋吉台トレイル_f0220089_09453127.jpg
秋吉台トレイル_f0220089_09453790.jpg
秋吉台トレイル_f0220089_09453978.jpg
秋吉台トレイル_f0220089_09455064.jpg
秋吉台トレイル_f0220089_09455339.jpg
平尾台とはちょっと違って

かなり走れるコース

実際走って気持ちいい

しかしながら、前、中、後と、しっかり登り下りもあり

アスファルトもある

特に最後の33キロからの登りが最悪

まだ登らせるかって感じ 

吐きそうでした(涙)
秋吉台トレイル_f0220089_09543052.jpg
先にゴールした

本陸のOさんがゴールの瞬間を撮ってくれてました

ありがたい!
秋吉台トレイル_f0220089_10173961.jpg
秋吉台トレイル_f0220089_10174566.jpg
タイム4時間27分 順位 53位/474人中

50歳代 年代別順位8位/111人中

と書くと、そんな悪くないけど

ゴールの写真を撮ってくれたOさんが50代1位で

僕とのタイム差が1時間

1位と8位の差が1時間ってどーゆーこと?!



女性ランナーがゴールするのを待って
秋吉台トレイル_f0220089_10175091.jpg
帰りは皆で温泉へ

あっという間に一日が終わり


この日の夜は

日本中の注目を集めてると言っても過言ではない

ラグビーワールドカップのスコットランド戦

高速ぶっ飛ばして

帰りました



それにしても、充実した一日だった

しあわせ(^^)







by sgarrs0522 | 2019-10-20 18:02 | スポーツ | Trackback | Comments(0)

8年ぶりのトライアスロンフェスタ

友人Rの声掛けで

8年ぶりにチーム結成

フェスタという名のとおりトライアスロンのお祭りは

駅伝形式で応援しやすいコースのせいか

なんか異常に盛り上がる


我がチーム『ごっちゃんです』というふざけた名前にふさわしく
8年ぶりのトライアスロンフェスタ_f0220089_16145725.jpg
1走はトライアスロン未経験の後輩C

2走は膝が悪くまともに走れない友人R

3走はスイムとバイクがぶっつけの俺

トライアスロン舐めてるチームは

繰り上げスタートを回避すべく頑張った
8年ぶりのトライアスロンフェスタ_f0220089_16143170.jpg
8年ぶりのトライアスロンフェスタ_f0220089_16144261.jpg
1走 後輩のC
8年ぶりのトライアスロンフェスタ_f0220089_16144614.jpg
この日の為にネットでチャリを買う(笑)

2走 いつも俺のブログに出てくるR
8年ぶりのトライアスロンフェスタ_f0220089_16145118.jpg
スイムとバイクは速い

膝を痛めてるのでランが苦しい

膝のサポーターが痛々しい
8年ぶりのトライアスロンフェスタ_f0220089_16151140.jpg
8年ぶりのトライアスロンフェスタ_f0220089_16151992.jpg
バイクの動画はたくさん撮ってるのに

動画が載せられないのが残念

そして奴は期待通り

繰り上げスタート数分前に帰って来た!
8年ぶりのトライアスロンフェスタ_f0220089_16150298.jpg


スイム 700m 13分 やっぱ遅い

笑ってる場合じゃない
8年ぶりのトライアスロンフェスタ_f0220089_16430024.jpg
バイク 18.8Km 39分56  

思ったより早くはない
8年ぶりのトライアスロンフェスタ_f0220089_16272065.jpg
ラン 4.5Km 22分13  まあまあ
8年ぶりのトライアスロンフェスタ_f0220089_16253271.jpg
3人トータル 4時間2分5秒 

ゴール!!!
8年ぶりのトライアスロンフェスタ_f0220089_16415066.jpg
なんと、あと20分早かったら表彰台だったかも?

暑くてきつかったけど

距離が短いからダメージが少なく

3種目するトライアスロンはやっぱ楽しい!!



このメンバーで

参加出来た事も良かった
8年ぶりのトライアスロンフェスタ_f0220089_16420577.jpg
この後の宴会も

間違いなく楽しかったです



9月の第3日曜に開催される限り

毎年出るぞ!(^^)/



by sgarrs0522 | 2019-09-17 10:33 | スポーツ | Trackback | Comments(0)

2019 第7回霧島・えびの高原エクストリームトレイル

初めての霧島

俺って雨男だったっけ?
2019 第7回霧島・えびの高原エクストリームトレイル_f0220089_14271680.jpg
2019 第7回霧島・えびの高原エクストリームトレイル_f0220089_14270768.jpg
午前5時予定通りにスタート

よく開催されました

笑ってしまう

素晴らしいコースコンディション
2019 第7回霧島・えびの高原エクストリームトレイル_f0220089_14272917.jpg
道なのか川なのか?
2019 第7回霧島・えびの高原エクストリームトレイル_f0220089_14273322.jpg
コースを何度も迷いながら

他の選手と助け合いながら進む
2019 第7回霧島・えびの高原エクストリームトレイル_f0220089_14272534.jpg
名物444段の階段なんて他と比べると楽勝
2019 第7回霧島・えびの高原エクストリームトレイル_f0220089_14273964.jpg
2019 第7回霧島・えびの高原エクストリームトレイル_f0220089_14274651.jpg
レースの間、ずっと雨と霧

ある意味

大変貴重な経験だった

どこかのアドベンチャーレースみたいに

川の中にざぶざぶ入っていかないといけないんだもん(笑)



ロング63キロの予定でしたが

さすがにショートコース37キロで終了
2019 第7回霧島・えびの高原エクストリームトレイル_f0220089_14275285.jpg
2019 第7回霧島・えびの高原エクストリームトレイル_f0220089_14275552.jpg
完走率ロング56% ショート57%

女性ランナーにはかなり過酷だったと思う



えびの高原荘の風呂に入って

暖かい豚汁やらおにぎりを頂き

ケビンで一息つくも

雨は止まず
2019 第7回霧島・えびの高原エクストリームトレイル_f0220089_14422494.jpg
この日

人吉で家内と落ち合う予定

ショートコースになったおかげで

午前中にレースが終わり

余裕で合流できると思いきや

またも 雨?の災いが・・・


続く










by sgarrs0522 | 2019-07-24 14:24 | スポーツ | Trackback | Comments(0)

霧島えびのエクストリーム 前夜

20日 現地20時までに受付をする為に

お店を早めに閉めて単身霧島へ

福岡過ぎから大雨

熊本、八代と順調にを過ぎ

えびのに午後7時前に着きそうだと思った矢先に

急に渋滞

トンネルで事故だった 

ワンボックスカーがトンネルの壁に激突してた

なんとか19時にえびのIC着

近くのコンビニで食料を調達し えびの高原荘へ

相変わらずたたきつけるような雨の中ワインディングをすすむ

高原に近づくにつれ 今度は霧

さすが霧島(笑)

雨と霧の中ギリ20時にえびの高原荘着

受付を済ませる

その後、キャンプ場のケビンを知り合いが借りているので

そちらへ

ずぶ濡れになりながらケビン着
霧島えびのエクストリーム 前夜_f0220089_14191542.jpg
雨の音が尋常じゃない

こんなんで、本当にレースあるのか?

本陸の監督とOさんと一緒に

そんな話をしながら

22時前に消灯


眠れん










by sgarrs0522 | 2019-07-23 13:50 | スポーツ | Trackback | Comments(0)

皿倉山トレラン練

霧島えびのエクストリームの最終練習で

いつもの皿倉山へ

朝方、雨が少し降ったからこそ見つけた蜘蛛の巣
皿倉山トレラン練_f0220089_12555620.jpg
分かりますか?

蜘蛛の巣に水滴がついてとっても綺麗

こんなでっかいのや
皿倉山トレラン練_f0220089_12565826.jpg
こんなハンモックみたいなのも
皿倉山トレラン練_f0220089_12565387.jpg
これじゃー

目立ち過ぎちゃって

獲物も掛からないかもね(笑)


この日は大蔵側から登って
皿倉山トレラン練_f0220089_12590500.jpg
一旦河内に下り

市ノ瀬からまた皿倉へ登るコース

ほぼ3時間で

いいトレーニングになりました


霧島頑張るぞ!



by sgarrs0522 | 2019-07-02 12:52 | スポーツ | Trackback | Comments(0)

どこまで行けるか?皿倉トレイル

とあるきっかけで

皿倉~福智トレイルを案内することに

桃園を出発 皿倉山に登って福智方面へ

登りながら話を聞いてみると

阿蘇のラウンドトレイルとか秋吉台カルストトレイルとか

結構レースに出てる若者達でした

(若者じゃない人達も写ってるけど...)

今回は時間に制約があったので

行けるとこまで行く事に
どこまで行けるか?皿倉トレイル_f0220089_12363655.jpg
さすがに若者は強い

初めての皿倉でも普通についてくる
どこまで行けるか?皿倉トレイル_f0220089_12364110.jpg
皿倉平で山猫さんの団体に遭遇

トレイルする人結構いるもんだね
どこまで行けるか?皿倉トレイル_f0220089_12415882.jpg
権現山から一ノ瀬へ
どこまで行けるか?皿倉トレイル_f0220089_12364550.jpg
皿倉と福智の中間で引き返す事に
どこまで行けるか?皿倉トレイル_f0220089_12364966.jpg
それでも、合計20キロくらいは走ったかな?

若い子達と走るのは

新鮮で気持ちが良いね!







by sgarrs0522 | 2019-06-17 12:26 | スポーツ | Trackback | Comments(0)

宗像 四塚連山トレイル

『急登ばかりで 走れない』『トレイルじゃなくて山登り』

そんな噂の宗像 四塚連山

どんなもんか行ってみました

6月4日 JR赤間駅で降り

福岡教育大学の裏にある城山(じょうやま)へ

ここから成田山不動寺がある湯川山への縦走が今日のルート
宗像 四塚連山トレイル_f0220089_10490500.jpg
城山への登り口はこんな感じ
宗像 四塚連山トレイル_f0220089_10493814.jpg
ずっと階段

このふもとに水場があり、水分補給をするつもりだったけど

人が多くて時間が掛かりそうだったので止め

この日は火曜日だったのですが

登ってる人の多い事!! 人だらけ

歩きで一気に山頂へ
宗像 四塚連山トレイル_f0220089_10530976.jpg
次は金山
宗像 四塚連山トレイル_f0220089_10543009.jpg
終点の湯川山まで、標識を見ても10キロちょい

この時点では気持ちは往復するつもりだった

トレイルはこんな感じ
宗像 四塚連山トレイル_f0220089_10552887.jpg
宗像 四塚連山トレイル_f0220089_10553581.jpg
悪くないトレイルだけど走れるところは短い

まで大勢いた人が全くいない
宗像 四塚連山トレイル_f0220089_10554160.jpg
金山は南岳と北岳があり

標高は低いのだが、噂通りの急登

しっかりロープが張ってある

ロープが無いと下れないし登れない

だんだん四塚連山の厳しさが分かって来た
宗像 四塚連山トレイル_f0220089_11013451.jpg
宗像 四塚連山トレイル_f0220089_11013834.jpg
足立山から戸ノ上、風師山のルートに似てるかな

4座目の孔大寺山
宗像 四塚連山トレイル_f0220089_11014550.jpg
ここまでで、2時間20分くらいか?

この時点で大問題発生

水が底をつきそう

それなりに持って来たつもりだったが足りない

城山の麓で給水しなかったバチが当たる

たまたま居合わせたおじいさんに

水場が無いか聞いてみたら

『無い』の事
でも、親切な方で水は虫刺され時に毒を洗い流せるよう

たっぷりあるから分けてあげるとの事

とっても申し訳なく、またとてもありがたかった

それにしても、蜂に刺される事なんて考えてもなかった自分に猛省

山をなめるとそのうち痛い目に合うな

途中の奇岩
宗像 四塚連山トレイル_f0220089_11015245.jpg
写真じゃ分かり難いけど

無茶苦茶下ってる
宗像 四塚連山トレイル_f0220089_11434871.jpg
そして登り
宗像 四塚連山トレイル_f0220089_11460633.jpg
湯川山の山頂手前に石垣があった
宗像 四塚連山トレイル_f0220089_11461202.jpg
宗像 四塚連山トレイル_f0220089_11445205.jpg
3時間ぎり切ったくらいで到着

晴れてたら沖ノ島が見えるらしい
宗像 四塚連山トレイル_f0220089_11445561.jpg
宗像 四塚連山トレイル_f0220089_11450040.jpg
今回のトレイルは全くの準備不足

四塚連山を完全になめてた

水切れを言訳に下山する 

往復するには準備と根性が足りなかったと反省しつつ

海岸線を芦屋に向かって走る

遠くに孔大寺山と湯川山見える
宗像 四塚連山トレイル_f0220089_12004746.jpg

距離23.5キロ 3時間51分のランでした!





by sgarrs0522 | 2019-06-07 10:43 | スポーツ | Trackback | Comments(0)

2019 平尾台トレイルラン

天気が良かった!
 
というか良過ぎた(笑)

久しぶりに40キロで開催された

今年の平尾台トレイル
2019 平尾台トレイルラン_f0220089_17380380.jpg
2019 平尾台トレイルラン_f0220089_17382700.jpg
後輩のTも一緒に出ました
2019 平尾台トレイルラン_f0220089_20495818.jpg

どうです

このスタート時の爽やかな景色
2019 平尾台トレイルラン_f0220089_17405282.jpg

緑がとっても綺麗な昭和池付近
2019 平尾台トレイルラン_f0220089_17432298.jpg
ここで20キロ

涼しい顔をして走ってる様に見えますが

暑くて

汗をかき過ぎたせいか

足が攣りだしてしまう

後半の登りから何度もつって半泣き状態


残り5キロ地点
2019 平尾台トレイルラン_f0220089_17462377.jpg
足全く上がらず

よちよち歩き
2019 平尾台トレイルラン_f0220089_17463428.jpg
後姿のさびしい事(泣)

何とか完走しましたが

記録は5時間38分 472人中86位

時間の割に順位が良いのは

同じように足が攣ってレースを止めた人が160人くらいいたから

完走率66%だったそうです

実際僕も

途中で止めようと

何度思った事か


過去何度も雨で走り難かったレースが

今回晴れて気持ち良く走れるかと思いきや

暑さでやられる

なかなか思った様に

上手くはいかないもんですな(^^;)










by sgarrs0522 | 2019-04-23 17:40 | スポーツ | Trackback | Comments(0)

2019 平尾台クロスカントリー

たまに勝手に出てくるFBの『過去の投稿を振り返りましょう!』

何の為なのかよく分からんが

レース何日か前に見たのが

5年前の平尾台クロスカントリーの記事

初めて50分を切った時のものだった

それからどうしても切れなかった

50分の壁




今年も仲間と一緒に走って来ました
2019 平尾台クロスカントリー_f0220089_16314841.jpg
天気は良かったけど、

風が半端なく強い

午前11時15分スタート
2019 平尾台クロスカントリー_f0220089_16353329.jpg
スタートは追い風だったので突っ込む

いつもながら

ボロボロになりながらゴールへ
2019 平尾台クロスカントリー_f0220089_16383207.jpg
2019 平尾台クロスカントリー_f0220089_16354099.jpg
なぜ親指を立てているのか?


それはもちろん

自己ベストを

更新したからです やったあー!!!
2019 平尾台クロスカントリー_f0220089_16354777.jpg
もう

めちゃくちゃ嬉しかった

この何年も

フルマラソン、ハーフ、クロカン、トレイル

どれも記録が全く伸びず

モチベーション下がりっぱなしだったから


今晩の酒が楽しみ(^^)/


友達が送ってくれた

新聞の写真
2019 平尾台クロスカントリー_f0220089_16491833.jpg
いい酒の肴





by sgarrs0522 | 2019-03-22 16:50 | スポーツ | Trackback | Comments(0)