1953店長の趣味や興味があることのお話し
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大晦日の朝

家を出た時ぱらついていた雪。

お店に着いてものの5分もしないうちにどんどん降り出して、

あっという間に真っ白。
f0220089_1558403.jpg



今日は、仕事にならないかもね・・・
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by sgarrs0522 | 2012-12-31 15:59 | 日々の出来事 | Trackback | Comments(0)

初 市民駅伝 

24日 予報どおりの雪

というか、ほぼ吹雪。

とにかく寒かった!


9時過ぎから、中学女子がスタートしたけど、見ててかわいそうだった。

その後、10時から高校女子と一般女子チームがスタート

相変わらず、風も強いし、雪も降ってる。


12時過ぎから、チームのみんなとアップ開始

ただ見てるだけの時は寒くてどうしようも無かったけど

走ると少しずつ体が暖まってきた

なんだか少し晴れ間も出てきて、いい感じ。


午後2時 高校男子と一般男子がスタート

第1走は緊張するんだろうな

僕は3走

レースが進行し3走の召集がかかる

上着を脱いで、たすきを受け取る数分のうちに体が冷えた
f0220089_20303969.jpg

たすきを受け取り腕時計のタイマーをスタート

長くて短い4キロ

呼吸する空気が異常に冷たい

1キロ地点で時計を見ると、4分切ってた

本番はテンションが上がる

家族や友人が応援してくれる声が聞こえる

オーバーペースかもしれないけど、そのまま行けるところまで行くしかないっしょ

とにかく腕を振る事だけを考えて
f0220089_20344126.jpg


終わってみれば、あっという間

ものすごくきつかったけど

このきつさ、癖になるかも。(笑)


駅伝ってやっぱ楽しい

独りで走るレースとは全く違うね

チームに関係する人全部で応援するから

盛り上がり方も違う。


今回の僕のチームは超即席チームで

2走と4走の人は、この日初対面

これが全員友人だったり家族だったりすると、もっとテンション上がるだろうな。 ^^


走り終わって、チーム仲間と
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仲間に入れてくれて、ありがとうございました。
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最後に

これらの写真を撮ってくれたTさん、とっても感謝しています

いい思い出をありがとうございました!(^^)/

新年会、盛り上がりましょう。(笑)






PS 今回 柴田家、家族4人、皆それぞれのチームで参加しました。 ^^v
   
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by sgarrs0522 | 2012-12-26 20:42 | スポーツ | Trackback | Comments(0)

1000m×3本

市民駅伝の練習で、

中学の娘が1000m×3本のインターバルをするというのを聞き、

久し振りにインターバル・トレをやってみることに。



ジョグで十分体を温めてから、

1本目  4分23秒。

インターバルをどれだけ取っていいのか分からず

とりあえず 1分30秒ジョグ。  あっという間に終わって

2本目  4分18秒。

1分30秒じゃ息が上がったままなので、2分に延長。

3本目  4分22秒。

分かってたけど、きついのなんのってありゃしない。

心臓を吐きそう。(笑)


でも、こーゆーのやらないとスピードつかないんだろうなー。



以前に書いた目標、  4キロ 16分台。


とにかく今回の練習で、それがかなり難しいことはハッキリしました。(笑)




4キロって、 体に悪い。
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by sgarrs0522 | 2012-12-19 15:17 | スポーツ | Trackback | Comments(0)

1953忘年会

今年の忘年会はこの居酒屋さんで。
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なんと読むのか? 分かる方は、かなりの「三国志」通。

「ごつとつこつ」と読みます。 南方民族の武将の名前。

ここは、鳥刺しが美味しくて変わったメニューがいっぱい。

これなんかは、ダチョウ刺しと馬のばら肉刺し
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日曜の夜に開いているので、僕らにとってはうれしいお店。

とにかく変わった料理が食べたい時は、

ここがお奨め!^^v

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by sgarrs0522 | 2012-12-18 18:41 | 食べたり飲んだり | Trackback | Comments(0)

チーズ三昧

めったに買えない様なチーズをごっそり頂きました。
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めちゃめちゃ贅沢。

あゆママ ほんとにいつもありがとうございます! \(^^)/

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上のチーズ集合写真に入ってないこれは、 ブリー・ド・モー。

まるでチーズケーキ。

家族全員が「クサっ!」と嫌う青カビチーズ、パピヨンのロック・フォール
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チーズの王様は初めて。

たしかに臭いけど、たまたまあったメイプルシロップと合わせると激うま!
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蜂蜜や、セロリなんかに乗せてもいける。


また違う日に、一個まるまる使ってペンネのソースに
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ゴルゴンゾーラじゃなくて、

ロック・フォールをパスタソースなんかにするもんじゃない? かもですが、

「クサっ!」と言って絶対食べなかった子供達も、

これはぺロッといっちゃいました。(笑)


合わせたワインはこれ。
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幸せすぎ・・・。
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by sgarrs0522 | 2012-12-13 15:29 | 食べたり飲んだり | Trackback | Comments(0)

市民駅伝トレ

軽い気持ちで出る事にした市民駅伝、

どーも想像以上にレベルが高いもよう。

成人の部4キロは速い人で13分台、遅くても16分を切るとか切らないとか・・・


どう逆立ちしてもキロ4分で走れないのに、なんで出る事にしたのか?

自分で自分に感心します。(笑)


いまさらびびっても仕方ないので、

12月24日まで、出来ることはしようと

本城陸上競技場にて練習。
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自宅からここまで約7キロ。 この日天気が良かったので、アップがてらにランで。

キロ5分なら、まあまあ走れるんだけどなー・・・


本陸に着いた後、

1周2キロのコースをジョグで確認した後、

早速タイムアタック。

ちょっと早く走ろうとすると、なんでこんなにきついの・・・と思いながら、

1周目 8分50秒 

2周目 1周目より足が動いてる様な気がしたのに 8分57秒。

「だめだー」と思う気持ちと、「こんなもんだろう」と思う気持ちが二分しながら、

もう一周ジョグして、練習終わり。



本番まで後3週間、

目標16分にどこまで近づけるのやら???


とりあえず頑張ります。 ^^v
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by sgarrs0522 | 2012-12-06 10:13 | スポーツ | Trackback | Comments(0)